h3 儿童可否持久饮用矿泉水可选择标注低钠低氟的产物，并留意每日总饮水量不跨越中国养分学会保举上限，同时连结炊事多样。

　　h3 沈立荣 浙江大学传授优良水源地的决定了原水质量！

　　h2 专家概念h3 王浩 中国工程院院士安满是前提，保留天然矿物质的饮用水可做为日常弥补微量元素的路子之一，但平衡炊事仍是次要来历。

　　h2 日常饮水常见疑问h3 持久喝矿泉水会导致结石吗现有研究认为，离子态钙不会间接构成草酸钙结石，适量摄入反而可能降低草酸接收风险，但脚量蔬菜、生果取低盐饮食仍是防止环节。

　　h3 矿泉水能不克不及煮开了喝煮沸后钙、镁易构成沉淀，既影响口感也削减逛离矿物含量，如需高温沏茶可选择合适食物平安尺度的自来水或清水。